問：西藏青年國際旅行社好嗎？有沒有參加過他們家旅行社的游客來說說真實(shí)情況！另外去西藏旅游要帶一些什么東西？
答：謝謝邀請(qǐng)。我就是參加過他們家團(tuán)游的游客，我當(dāng)初也是通過朋友介紹參加的，他總的來說，他們家的團(tuán)游給我的感覺還是很不錯(cuò)的。我之前有寫過一篇西藏游記，大概內(nèi)容記錄的就是跟團(tuán)過程，可以給大家分享一下：
第一天：坐飛機(jī)來到拉薩城的第一天。惠婭就安排了司機(jī)來接我們，我們放完行李，休息了一會(huì)，吃了點(diǎn)自己從內(nèi)地帶來的水果，想著出去走走，就跟同伴一起在酒店周邊轉(zhuǎn)了一會(huì)，酒店選址很好，就在八廓街上，沒有去看什么景點(diǎn)寺廟，因?yàn)榛輯I提醒我們，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇高反的不適。
第二天：今天出發(fā)去林芝游玩，惠婭跟我們說，為了讓我們的身體更好的適應(yīng)高原環(huán)境，可以去林芝待幾天。游玩了魯朗林海和高山牧場，林海很靠近公路，山間的木制棧道是拍照的絕佳地點(diǎn)，這里有個(gè)可以遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰的觀景臺(tái)，置身觀景臺(tái)之上，環(huán)顧四周，好像誤入密林深境。
高山牧場相比林海，給人的視野要寬闊很多，在這里有人帶著我們一起騎馬射箭，還有穿特色藏族的人民接待我們，游玩之后又帶我們?nèi)バ蕾p魯朗，被譽(yù)為龍王的故鄉(xiāng)，整齊的草甸綿延遠(yuǎn)方，低平的房屋錯(cuò)落有致，讓人瞬間有種回歸質(zhì)樸田園的感覺，最后到了晚飯時(shí)分，旅行社還安排贈(zèng)送免費(fèi)的魯朗石鍋雞，美味！
第三天：早餐之后，我們又開始新的旅途，今天要去的地方是公園和峽谷。雅尼國家濕地公園，這里是欣賞尼洋河的最佳角度，夏秋季節(jié)的尼洋河景色最美，兩岸植被茂密，色彩繽紛，風(fēng)光迤邐。而且近幾年剛剛完工的玻璃棧道，也是西藏全境第一座玻璃棧道，不管是打卡拍照還是進(jìn)行游玩參觀，都是不錯(cuò)的去處。
隨后再游覽雅魯藏布大峽谷，我們選的是車游，一共經(jīng)過了四個(gè)景點(diǎn)，第一個(gè)景點(diǎn)是一顆巨大桑樹，據(jù)說有千歲高齡，還是松贊干布和文成公主親手種植的，第二個(gè)是南迦巴瓦觀景臺(tái)，第三個(gè)是大拐彎，第四個(gè)是索松村，可以遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰的最佳角度。
第四天：今天去看卡定溝，其實(shí)我自己看瀑布的水流還是很小的，不過那個(gè)石佛確實(shí)讓我和同伴都覺得驚奇，五官都能看見，好像真的是坐定在此的神佛一般。接著去藏式村落，這里的居民都很熱情，喝了一碗熱乎乎的酥油茶，開心。
第五天：今天去看西藏的三大圣湖之羊卓雍錯(cuò)，湖邊有很多打扮漂亮的牦牛，也有很多商販在這里擺攤，這里可以拍照，但如果要拍牦牛的時(shí)候，一定要先跟它的主人商量好價(jià)格，之前我同伴就是拍我的游客打卡照時(shí)，有一頭牦牛誤入了，它主人直接上來問我們要錢，連還價(jià)的余地都沒有。所以提醒大家，小心駛得萬年船。
第六天：今天一天都在拉薩市內(nèi)游玩，主要打卡的景點(diǎn)就是布達(dá)拉宮，幾百年來信徒不遠(yuǎn)千里來到這里，三步一叩用身體丈量家鄉(xiāng)到這的距離，這就是雪域之城的信仰。
因?yàn)橛瓮鏁r(shí)間有限，所以等到第七天，我跟同伴就收拾行李，離開了拉薩。總的來說，我跟朋友都覺得西藏青年國際旅行社是不錯(cuò)的，服務(wù)質(zhì)量好，價(jià)格實(shí)惠，而且全程純玩，沒有隱性消費(fèi)和強(qiáng)制購物，游客的利益有保障。感興趣的朋友確實(shí)可以去咨詢他們家旅游顧問~惠婭（手機(jī)號(hào)：136 5954 2368），問問報(bào)團(tuán)詳情。
確實(shí)我跟我朋友原本是想著今年五一再去一趟的，但因?yàn)楣ぷ鞣矫嬗惺虑榈R了，所以我們就換成了八月初進(jìn)藏，2021年拉薩雪頓節(jié)的舉行就是在8月8日，我已經(jīng)跟朋友商量好了，也是在西藏青旅~惠婭這里報(bào)的團(tuán)。
1，個(gè)人必備用品：手機(jī)，充電數(shù)據(jù)線，耳機(jī)，充電寶，身份證，部分現(xiàn)金，銀行卡，邊防證（如果自己的居住的不能辦理，可以找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩鐖?bào)團(tuán)，可以幫忙免費(fèi)辦理。）
2，衣物（防寒和拍照打卡）和個(gè)人物品：去游玩的衣物盡量選好看的，最好是長裙長袖，民族風(fēng)的藏裝盒子是古風(fēng)衣物都不錯(cuò)，好看和保暖兩手抓，一點(diǎn)都不能松懈，在西藏當(dāng)?shù)馗忻耙膊皇情_玩笑的。西藏早晚溫差比較大，不管什么時(shí)候來西藏，盡量帶一套比較厚的衣物。牙刷牙膏，內(nèi)衣褲，換洗衣物，
3，抗高原反應(yīng)的藥物：紅景天（藥用紅景天，高原反應(yīng)藥物，遵循醫(yī)囑提前7-10天服用）、西洋參含片和葡萄糖（緩解高原疲勞）、布洛芬（治療頭疼，高原反應(yīng)和暈車都很有效）、感冒靈，板藍(lán)根（預(yù)防并治療感冒）、止瀉藥，便秘藥（治療腸胃不適）、健胃消食片（消食必備）、暈車藥?（長途旅行防止暈車）。
4，出門必備物品：墨鏡，防曬帽子，口罩，防曬用品（防曬霜或者是防曬噴霧），濕巾紙，紙巾，潤唇膏，水杯，葡萄糖，或者是其他高熱量食物。這些比較零散的物品，可以用一個(gè)大一些的包包或者是腰包裝起來，隨身帶著走，也方便取用。
好了，我的回答就到此結(jié)束了，對(duì)了，大家在準(zhǔn)備去西藏的前半個(gè)月時(shí)間，可以適當(dāng)服用紅景天，當(dāng)初是惠婭給我們郵寄的紅景天膠囊，我們是一天一顆做預(yù)防的，到了拉薩當(dāng)?shù)刂笠矝]有過于劇烈的高反情況，感覺還是很不錯(cuò)的，所以想去西藏旅游的朋友，都可以去咨詢惠婭136 5954 2368（電話也是微信）看看，
