問：我哥那個鐵公雞居然說帶我們去西藏玩，還催著我來做攻略，于是我就想來問一下7月去7天西藏準備清單？我們路線應該怎么規劃呢？有沒有靠譜的旅行社推薦呀？

答：哈哈我和我哥哥還有幾個朋友剛從西藏旅游回來，我們去西藏旅游主要準備的差不多是衣物、藥品、日常用品、護膚品這些，然后就是去之前要看下西藏的天氣，不然很多準備的東西都用不上，就白帶啦，下面我就詳細點給你分享一下我的一些經驗和攻略吧，你往下看看哦。

7月去7天西藏準備清單？

我和我哥哥他們是七月份的時候去的西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，不過早晚溫差大，需要準備長袖T恤和外套，不然可會著涼哦。因為我有點暈車，所以出行之前就問了米瑞西藏的路況，米瑞告訴我西藏景區之間路途一般挺長的，讓我可以備好暈車藥，幸好提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗的，大家也可以根據自身的情況備一些必備的藥品預防。還有一次洗內衣褲真的挺方便的，建議大家可以準備好，因為出來玩嘛每天行程不一樣，白天都挺不好曬衣服的，帶了一次性用品就會方便很多，直接扔掉就行了。其他的可能就是一些基本生活用品了，大家也都知道比如說：防曬、充電寶、證件等等，還有不同季節去西藏需要注意可能都不一樣，其他季節我也不太了解，你要是有去西藏的想法可以聯系米瑞（微 信：13989999395 早添加還有優惠）讓她幫你們做進藏攻略，非?？孔V。

和哥哥去西藏七天路線怎么規劃？

聯系到米瑞后感覺真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因為米瑞把各種注意事項都告訴了我們，都不需要我們去查攻略了，不影響你休息度假，還能以更優惠的價格提供景點門票、各種活動等，詳細的西藏七日游路線攻略分享給大家。

day1怕高反嚴重我和我哥他們是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友們西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和哥哥幾個朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友們去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我哥他們在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我們因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

有沒有靠譜的旅行社推薦？

去旅行最頭疼的就是路線規劃，因為是和朋友們一起去，大家都有自己想去的地方，所以就想著在網上找家旅行社讓他們定制我們的出游計劃，通過我們的不懈努力，終于找到了幾家在各個方面評價和排名都比較好的旅行社，然后我都去了解了下，最后還是選擇了西藏青年國際旅行社，因為我覺得他們家是性價比最高的，而且導游米瑞特別好很熱情，我在溝通過程中問了她很多問題，全程都沒有不耐煩，很耐心的解答我的問題，給我提出建議，還給我進藏的攻略，都不需要自己去一個一個查了，特別省事省心，推薦你們也可以去找米瑞（微 信：13989999395 還有優惠可以領?。┝私庖幌?，在旅行過程中她還會提醒我們今天的天氣怎么樣，要穿上外套厚衣服，今天走路時間比較多建議穿上運動鞋比較方便等等，總之就是特別貼心，全程很省心省事。

以上就是我去西藏七日游的一些經驗和攻略，第一次去西藏的話準備的差不多是衣物、藥品、日常用品、護膚品這些，其他的你可以根據自身的情況來決定，如果你還有其他不了解的可以直接聯系米瑞這個專業人士哦。